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香噴噴小教學的不專業早餐食譜分享

１‘ #酪梨田園早餐


、酪梨搗成泥塗上法國麵包
、半熟蛋
、烤蘑菇與蕃茄
（鹽巴|胡椒|橄欖油|乳酪絲|義式香料）
第一次烤蔬果完全愛上它的香味
家裡是傳統烤箱大約15分鐘就可以出爐

 

2‘ #細菌人養生飯糰

、紫米米糕 白飯
、米糕裡的枸杞
、紅蘿蔔 海苔 起司
用保鮮膜隔著塑形米飯不沾手又衛生
做成細菌人可以讓沒那麼愛吃的紫米變好吃

另有instagra(a.no.good) 和facebook(Ansun)的小小平台可以散步去看看

想好要做什麼早餐的那天大概是最不會賴床的時刻了吃完迎接新的一天

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